maddejjohansson

Min träning gick lite upp och ner ett tag. Tyckte jag var väldigt aktiv ett tag men sen gick det bara neråt. Mycket pga skolan, jobb och lite trötthet. Men nu är jag på g igen!

Dagens träning blev:
• 25-30 min powerwalk
• 2x1 min planka
• 50 squats

Mest för att inte ta död på kroppen efter all min vila så tog jag det lite lugnt med alla mina övningar jag bruka göra. Så jag är nöjd med dagens träning och det var underbart att äntligen få komma ut i det varma vädret efter att ha varit i skolan till 16.00 idag.